Vanliga frågor

Vilka människor kommer till Mullingstorp?
Klarar jag av att delta i Möt Dig Själv steg 1?
Hur finansierar deltagarna sin kursavgift?
Vad händer efter kursen?
Måste man även delta i Möt Dig Själv steg 2 för att nå resultat?
Blir man inrullad i en matta under Möt Dig Själv steg 1?
Tillhör Mullingstorp någon religiös grupp?
Finns det någon vetenskaplig undersökning som visar att Mullingstorp fungerar?
Är Mullingstorp en sekt?
Är Mullingstorp endast ute efter att tjäna pengar?

Vilka människor kommer till Mullingstorp?

Alla slags människor. Vi har deltagare i alla åldrar och från alla yrkeskategorier och samhällsklasser.

Det gemensamma för våra deltagare är längtan efter förändring. Man är ofta trött på sin livssituation och anar att det finns ytterligare dimensioner i livet som man ännu inte har utforskat.

Klarar jag av att delta i Möt Dig Själv steg 1?

Vi som arbetar på Mullingstorp avgör i varje enskilt fall om en person kan och bör delta i Möt Dig Själv steg 1.

I vissa fall har vi krav på hur deltagandet ska se ut.
Om du exempelvis lever i en kärleksrelation vill vi oftast att du deltar tillsammans med din partner.

Generellt kan man säga att en person kan delta om längtan efter förändring samt nyfikenheten på livet är lite större än rädslan och skeptisismen. Om en människa vill något speciellt med sitt liv - exempelvis skapa nära relationer, må bättre, förverkliga sina drömmar, etc - får hon fråga sig själv; Vad är jag beredd att betala i form av mod, engagemang, uppoffring och egen utveckling för att uppnå det jag längtar efter? Svaret på den frågan är också svaret på om man är mogen att delta i Möt Dig Själv steg 1.

Ring gärna till Mullingstorp 0125-13220 så svarar vi mer utförligt på dina frågor.

Vi rekommenderar även att man talar med tidigare Möt Dig Själv-deltagare för att få ventilera sina tankar innan man anmäler sig till kurs. Hör av dig till Mullingstorp så förmedlar vi kontakt till tidigare deltagare i passade ålder och yrke.

Hur finansierar deltagarna sin kursavgift?

I de flesta fall är det arbetsgivaren eller denne tillsammans med deltagaren som betalar kurserna på Mullingstorp. Vissa deltagare får kurskostnaden utöver lön, andra gör ett sk löneavdrag.

Kurserna är mycket lämpade som chefs- och personalutbildning eftersom de ger deltagaren en djup förståelse för människan och hennes beteende. Det finns många chefer och beslutsfattare inom näringslivet som kan beskriva effekten av Möt Dig Själv-kurserna. Ring till Mullingstorp 0125-13220 så vidarebefordrar vi dessa referenser till dig som är intresserad.

De deltagare som inte har någon anställning eller som inte får stöd från sin arbetsgivare måste i de flesta fall ordna sin betalning på egen hand. Vissa sparar i flera år för att kunna delta. Man drar in på utlandsresor, onödiga utgifter mm. Andra säljer saker de inte behöver längre. Vissa deltagare tar lån eller ber om förskottsarv från föräldrarna.

De deltagare som är cancersjuka eller trafikskadade får ibland stöd av exempelvis Cancer- och Trafikskadades Riksförbund eller Cancerhjälpen.

Vad händer efter kursen?

Vi vill att du som deltar i Möt Dig Själv steg 1 utan medföljare stannar kvar på Mullingstorp två-tre dagar efter kurs. Detta för att undvika att du kommer hem till ensamhet eller oförstående anhöriga direkt efter den intensiva kursveckan samt för att du i lugn och ro ska kunna smälta dina upplevelser innan du åker hem till vardagens bestyr. De deltagare som stannar kvar handlar och lagar mat tillsammans. Mullingstorp tar inte extra betalt för logi. Även de personer som deltar tillsammans med en anhörig eller vän kan vid behov stanna kvar några dagar efter avslutad kurs.

Kort tid efter kursveckan ringer vi upp dig för att höra hur du mår. Naturligtvis kan du även ringa tilll Mullingstorp om du har frågor eller behov av fortsatt stöd efter kursen.

Måste man även delta i Möt Dig Själv steg 2 för att nå resultat?

Nej, självklart inte. Möt Dig Själv steg 1 är unik i sitt slag och en helt fristående kurs. Den fungerar för de flesta deltagare som ett genombrott mot verklig självkännedom och existentiell förståelse. Många är därför nöjda med Möt Dig Själv steg 1 och går därefter vidare på egen hand. Vissa deltagare gör om Möt Dig Själv steg 1 flera gånger för att de uppskattar kursens dynamik och struktur.

Möt Dig Själv steg 2, som också går under benämningen primalkurs, är utformad för dem som vill arbeta vidare med sin barndom för att ytterligare demaskera sig själva, sin historia och livet. Ungefär var tredje Möt Dig Själv steg 1 deltagare går vidare till Möt Dig Själv steg 2.

Vi som arbetar på Mullingstorp anser att en väl utformad primalkurs är en mycket värdefull del i processen mot att förstå sig själv, människan och hennes beteende. För att säkra kvaliteten har vi därför utvecklat en egen primalkurs - Möt Dig Själv steg 2.

Om en person vill komma som student till kursledningen krävs att man först har genomfört Möt Dig Själv steg 1 och 2.

Blir man inrullad i en matta under Möt Dig Själv steg 1?

Nej, det blir man verkligen inte! Detta rykte kommer sig av att Bengt Stern under 70-talet var med i en weekendkurs i experimentell psykologi där han fick frågan om han ville bli inrullad i en stor matta. Vid denna tidpunkt mådde Bengt sedan lång tid tillbaka mycket dåligt, han tyckte inte att han hade något att förlora och svarade därför Ja. Detta ögonblick blev sedan upprinnelsen till att Möt Dig Själv-processen och Mullingstorp Utbildning & Hälsa kom till. Inuti mattan fick Bengt en överväldigande panik- och dödsångest. Han var övertygad om att han skulle dö och gav upp livet. Kursledaren släppte så småningom ut honom och Bengt upptäckte till sin stora förvåning och lycka att han var fylld av villkorslös kärlek till allt och envar.

Från och med den dagen förändrades hans liv och han började forska kring vad det faktiskt var som hade hänt inom honom. Han reste jorden runt och deltog på olika seminarier och workshops inom bland annat transpersonell psykologi och var med om en del upplevelser som liknade den i mattan. Bengt bestämde sig för att sluta som traditionell läkare och skapade Möt Dig Själv-processen för att kunna ge människor samma möjlighet till förändring som han själv hade fått vara med om. Han förstod dock att man inte kan rulla in människor i mattor, det skulle vara allt för riskabelt eftersom ledaren inte kan se hur deltagaren mår samtidigt som det är omöjligt att ha en nära kommunikativ kontakt med denna. Bengt var således tvungen att utforma en övning som var trygg utan att effekten skulle går förlorad. På detta sätt kom födelseövningen till och som sedan 1985 har varit kärnan i Mullingstorps verksamhet. Övningen erbjuder en unik möjlighet för deltagaren att gå bortom intellektet och inleda en försoning med sin största smärta;  separation och  panik- och dödsångest.

Födelseövningen kräver stora resurser - många erfarna ledare och minst en läkare på plats. Den kräver också ett gediget förarbete. Detta är inte en övning där man kommer från gatan och hoppar in. Deltagaren måste först komma i kontakt med sina känslor och förstå vad det innebär att ta ansvar för dessa, vilket som regel kräver minst tre dagars terapeutiskt arbete. Det är också på detta sätt som Möt Dig Själv steg 1 är uppbyggd. Innan övningen startar beskrivs i detalj vad som kommer att ske och vilka riskerna är. Deltagarna får också se en kort version av övningen som utförs av personalen. Därefter får var och en svara Ja eller Nej på frågan om man vill delta.

Naturligtvis blir ingen deltagare pressad att vara med i övningen, tvärtom, en deltagares tvekan eller Nej respekteras till fullo. Det kan även vara så att kursledningen anser att en person inte ska göra övningen eller bör göra en lättare variant. Läs mer om födelseövningen i Bengt Sterns bok Att Må Dåligt Är En Bra Början.

Tillhör Mullingstorp någon religiös grupp?

Nej, vi är helt religiöst neutrala.

För oss är det viktigt att deltagaren får stöd att tänka och känna själv bortom sin rädsla för auktoriteter och separation.

Finns det någon vetenskaplig undersökning som visar att Mullingstorp fungerar?

Ja, det finns det. Leg läkare Lotta Fernros har vid Karolinska Institutet skrivit en medicinsk licentiat-avhandling om effekten av Möt Dig Själv-processen som försvarades och godkändes offentligt i mars 2009. Artiklarna som ingår i avhandlingen är publicerade i medicinska tidskrifter som granskats av extern medicinsk expertis. Avhandlingen visar att deltagarna har fått en markant ökad livskvalitet samt minskat bruket av mediciner efter Möt Dig Själv steg 1.

Länk till Avhandlingsdatabasen på Karolinska Institutet

Är Mullingstorp en sekt?

Nej, aboslut inte. Tvärtom!! Det sprids illasinnade rykten på internet, på till synes seriösa sajter, där man påstår att Mullingstorp är en sekt och att vi på olika sätt styr, bedrar och förtrycker människor. Detta är inget annat än ren lögn och förtal. Vi försöker komma till tals med de personer som står bakom dessa sajter men har ej ännu lyckats. Vår förhoppning är att få till ett möte där vi tillsammans utser en utomstående person som får granska verksamheten för att på så sätt övertyga dessa människor om att ta bort texterna. Mullingstorp har inget att dölja utan välkomnar en sådan granskning - då blir det synligtgjort att vi strävar efter högsta möjliga kvalitet och trygghet för deltagarna.

Eftersom Mullingstorp såsom aktiebolag räknas som en juridisk person så kan vi inte väcka åtal för förtal. Vi kan alltså inte försvara oss. Falska rykten som sprids med internets kraft kan således fälla ett seriöst företag utan att detta har en chans till upprättelse via domstol. Så fungerar lagen i Sverige idag.

Mullingstorp är ett spetsinstitut för personlig utveckling och fungerar som vilket företag som helst. Etik och medmänsklighet är vår stomme. Verksamheten syftar till att varje deltagare ska utvecklas till en självständig individ som litar på sina egna tankar, känslor och resurser bortom rädslan för auktoriteter och ensamhet. En djup respekt för människans sårbarhet och unika livsväg genomsyrar hela verksamheten. Vårt förhållningssätt är alltså raka motsatsen till en sekt. Möt Dig Själv-kursernas struktur genomgår en ständig utveckling och förfining. Teamet diskuterar löpande igenom det som sker under kurserna för att på så sätt förbättra arbetet.

Själv har jag personlig erfarenhet av detta med sekt och dess mekanismer. När jag kom till Mullingstorp 1991 så hade jag under många år studerat med Jehovas Vittnen. Jag mådde fruktansvärt dåligt av sektens inflytande på mitt psyke och såg ingen annan utväg än att ta mitt liv. Efter att i hemlighet ha läst Bengt Sterns böcker Att växa till hälsa och Möt dig själv bortom allt förnuft anmälde jag mig till Möt Dig Själv steg 1. (Skrifter som inte tillhör sektens egen produktion anses som djävulens litteratur.) Kursen räddade mitt liv. Av naturliga skäl är jag idag totalt allergisk mot all form av osund gruppering och styrning av människors liv. Jag är mycket väl insatt i hur dessa mekanismer fungerar och har stor nytta av det i mitt arbete som ledare och terapeut.

Läs mer om detta tema under Nyheter på Startsidan.

Är Mullingstorp endast ute efter att tjäna pengar?

Mullingstorp är ingen guldgruva även om det kan förefalla så vid första anblicken. Vi har fullt sjå att få ekonomin att gå ihop för varje år. De stora posterna är löner, marknadsföring och drift av kursgården. Det finns ingen dold förmögenhet dit pengarna går, alla inkomster används i företaget. Mullingstorp drivs som ett aktiebolag och vi synas, precis som andra aktiebolag, av en auktoriserad revisor.

Ingen blir rik av att arbeta på Mullingstorp. Ersättningen är låg i förhållande till arbetsinsatsen. Skulle lönerna sättas efter de timmar och tider som personalen under en veckokurs arbetar, skulle det vara en omöjlighet att driva Mullingstorp med nuvarande kursavgifter.

Verksamheten är inte subventionerad av kommun eller landsting. Många människor tänker inte på vad vård och rehabilitering egentligen kostar per dygn. Vi har växt upp med att det är mer eller mindre gratis att gå till sjukgymnast, psykolog och läkare eller att vara inlagd på sjukhus. Därför är det inte så konstigt att vissa slår bakut när de ser kursavgifterna till Möt Dig Själv steg 1 och 2. Man är helt enkelt inte van vid att betala ur egen ficka när man mår dåligt.

Mullingstorp fokuserar på deltagarens individuella resultat, inte på mesta möjliga vinst. Ofta vill vi exempelvis att man deltar tillsammans med sin partner. Om vi inte hade haft den regeln skulle vi ha besparat oss många långa förklarande samtal och kunnat få in mycket fler deltagare. Men det är människors liv vi arbetar med och då måste det långsiktiga resultatet komma i första hand. De insikter en deltagare får om sig själv och livet under en kursvecka påverkar naturligtvis även dennes närstående och då vill vi samarbeta med eventuell partner för att nå ett optimalt resultat. Speciellt om det finns små barn i familjen.

Om en deltagare av någon anledning inte kan komma betalar vi tillbaka hela kursavgiften. Samma sak gäller om vi bedömer att en person inte bör fördjupa processen eller om denne själv upptäcker detta. Återbetalningsskyddet gäller till och med kursens andra dag, därefter betalar man för de dagar man har deltagit. För oss är det viktigt att de ekonomiska relationerna är så rena som möjligt.

De deltagare som mår dåligt efter kurs eller som inte har hunnit arbeta igenom viktiga känsloupplevelser erbjuds att utan kostnad delta i Möt Dig Själv steg 1 igen eller få annat kostnadsfritt stöd. Ungefär fyra deltagare per år har behov av detta stöd efter kurs.

Möt Dig Själv steg 1 kostar 30.000 kr inklusive moms. Det är mycket pengar för de flesta av oss. Speciellt för privatpersoner som inte får hjälp av sin arbetsgivare. Man måste dock ställa kursavgiften i paritet till vad man får som deltagare:

• Programmet under Möt Dig Själv steg 1 är helt unikt, väl beprövat och i grunden intakt sedan 1985.
• Kursledningen är handplockad efter fallenhet, omdöme och civilkurage. Samtliga har inledningsvis själva genomgått Möt Dig Själv-processen och har därefter gått som elever till kursledningen i flera år. De har också gjort, och gör fortsatt, ett gediget arbete med sig själva på andra institut runt om i världen.
• Kursen är personaltät för att ge varje deltagare maximal uppmärksamhet dygnet runt. Vi tillsätter en ledare per tre-fyra deltagare samt välutbildade assistenter till dessa. Teamet diskuterar dagligen igenom hur var och en av deltagarna mår och vilken typ av extra stöd denne eventuellt behöver.
• Det finns läkare på plats som tar hand om de kroppsliga frågorna, mediciner, etc. (Vi rör dock inte fastställd nödvändig medicinering. Även om man äter s k psykofarmaka så kan man delta och få full utdelning av kursen.)
• De som kommer tillsammans med sin partner eller annan anhörig får också tid att arbeta igenom relationen.
• Deltagarna ska helt och hållet kunna släppa taget och fokusera på sin egen process. Vi sköter därför allt det praktiska som man kan behöva hjälp med plus att vi tvättar deltagarnas kläder, städar efter varje pass, etc.
• Samtliga byggnader är välordnade. Varje hus har golvvärme, sovrummen har resårsängar och kuddar av hög kvalitet och det finns gott om toaletter och duschar samt en stor bastu med utomhuspool.
• Kursgården ligger avskilt och vackert belägen vid en havsvik. Det finns en cirka fyra kilometer lång promenadväg längs vattnet.
• Efter kurs ringer vi ett så kallat uppföljningssamtal för att höra hur deltagarna mår.
• Den som har deltagit i Möt Dig Själv steg 1 har möjlighet att utan kostnad komma och bo några dagar på Mullingstorp när det inte är kurs. Man sköter då sitt hushåll och städar själv. Det finns även möjlighet att boka privata sessioner med någon av terapeuterna under ett sådant besök. Denna kostnad får man dock stå för själv.
• Efter Möt Dig Själv steg 1 känner vi varje deltagare väl och kan ge ett mer precist stöd i hur man kan fortsätta sin personliga utveckling.
• Det finns ett stort kartotek av referenspersoner som kan delge sina erfarenheter och bekräfta ovanstående uppgifter.

Viktoria Eriksson
Ansvarig ledare för Mullingstorp Utbildning & Hälsa AB