Anna Rydh

Anna RydhAnna lever ett gott liv idag. Hon arbetar som konsult inom Livs- och karriärplanering och Outplacement i eget bolag. Hon är gift med Robert och tillsammans har de fyra barn. De senaste tio åren har det dock gungat ordentligt i Annas liv och hon har åkt på många smällar.

”Jag levde tidigare ett liv som var ohållbart, eller rättare sagt mitt förhållningssätt till tillvaron var ohållbar. Jag drevs av ett enormt behov av att prestera och vara duktig.” Anna identifierade sig själv enbart genom sina prestationer. Karriären gjorde att hon jobbade enormt mycket. Hon var gift och hade två små barn, de bodde i ett stort hus med stor trädgård. Tiden räckte inte till för allt hon ville åstadkomma. ”Jag mådde inte bra. Äktenskapet höll inte och jag körde på ännu hårdare. Till slut sprang jag rakt in i väggen och blev långtidssjukskriven. Jag förmådde ingenting.”

Det blev en lång och svår väg tillbaka för Anna. Som ensamstående mamma förväntades hon trygga sin försörjning men alla krafter var slut. ”Hur skulle jag kunna jobba? Och vem var jag nu när jag inte kunde prestera på hög nivå?” Mitt i kaoset träffade hon sin nuvarande man, Robert. Det var han som gav henne Bengt Sterns bok Att må dåligt är en bra början. Boken blev en dörröppnare och hon började förstå och inse att det fanns hopp om att må bättre.

Innan Anna kom till Mullingstorp för att gå Möt Dig Själv Steg 1 kände hon sig rädd. Det här var ingen process som hon kunde kontrollera och styra. ”Men det var en fantastisk känsla att inse att jag hade ett värde bortom alla prestationer. För mig var Steg 1 en dörröppnare, en tuff men fantastisk resa. Jag fick kontakt med mina känslor och började tycka om mig själv för den jag är. Jag blev nästan lite nyförälskad i mig själv. Det var en härlig känsla.”

Men efter steg 1 kunde hon inte längre blunda för hur hon egentligen mådde – längst där inne. ”Där fanns ett skav, en obehaglig känsla av att jag inte var sann mot mig själv. Där fanns så mycket som behövde få komma upp till ytan, så mycket känslor och behov som började pocka på.” Hon behövde hjälp att komma vidare och anmälde sig till Möt Dig Själv Steg 2. ”Steg 2 erbjöd mig en möjlighet att fortsätta att ta itu med det som fanns på lager. Att faktiskt möta orsakerna till att jag inte mådde bra för att kunna börja läka.”

Anna säger att det finns ett liv före och ett efter Mullingstorp och Möt Dig Själv Steg 1 & 2. ”Livet har blivit ett annat, nu utgår jag ifrån mina egna behov och står upp för dem på ett tydligare sätt. Jag mår så mycket bättre nu. Känner mig till och med lycklig och tycker att jag har ett rikt liv.” Anna skrattar och ställer en retorisk fråga om man verkligen får säga så i Sverige. ”Mullinsgtorp och kurserna där är en fantastisk möjlighet att få kontakt med sig själv och komma till botten med det som är orsaken till att man inte mår bra. Jag fick en chans att ta reda på vad i livet som är viktigt för mig. För att veta hur jag ville ha det, och sedan börja ta de första stegen mot förändring.”