Våra Kurser
Möt Dig själv steg 1
Kursen bygger på en psykodynamisk teori där du ges möjlighet, att under trygga förhållanden, bearbeta känslor och upplevelser från barndomen. Du får en ökad insikt i hur upplevelser från barndomen omedvetet och känslomässigt påverkat den egna utvecklingen och vilka mönster du omedvetet återupprepar i ditt liv.
Genom olika fysiska övningar och samtal, både i grupp och individuellt, får du öva dig i att uttrycka och försonas med dina känslor och därigenom finna nya vägar för ökad självkänsla och personlig utveckling.
De tekniker som använts är kroppspsykoterapi, frigörande andningsövningar, primalterapi och andra fysiska övningar som syftar till att öka den känslo- och förnuftsmässiga medvetenheten.
Kursen lämpar sig väl för den som vill utveckla sina ledaregenskaper då god självkännedom är en förutsättning för ett gott ledarskap.
Kursen är mycket personalintensiv för att du ska känna dig trygg när du möter dig själv på livets djupaste nivå. Kursledningen på Möt Dig Själv steg 1 består av 1 kursledare, 1 terapuet/3-4 deltagare, 1 läkare samt ett antal assistenter.
Kursen är mycket intensiv, den pågår i 7 dagar (fredag-fredag). Maximalt antal deltagare under en steg 1-kurs är 24 st.
Kurskatalog
Beställ, ladda ner eller bläddra igenom vår kurskatalog för 2011.
→ till kurskatalogen
”På Mullingstorp fick jag lära mig att säga nej! Jag har alltid varit för snäll och lätt blivit utnyttjad.”
Börje Salming
→ till referenser
Webbshop
Köp "Att må dåligt är en bra början" som bok eller ljudbok.
→ till webbshoppen